In de historische Citadel van Diest opent The Ridge Studio, een plek die zich op verschillende vlakken inzet voor vrouwelijke empowerment met een holistische benadering. Gefundeerd op een diepe vriendschap en gezamenlijke passie voor pilates, willen oprichters Elien Jansen en Dagmar Tureluren vrouwen samenbrengen in een inspirerende en ondersteunende community. The Ridge is is een ruimte waar vrouwen zichzelf kunnen herontdekken en elkaar kunnen versterken.
“Pilates hielp me kracht te vinden tijdens een turbulente periode. De balans die ik in mijn lichaam opbouwde, bracht rust in mijn hoofd. Het bracht me terug naar mezelf, precies wanneer ik dat het meest nodig had.”

Een visie op vrouwelijke kracht en verbinding
Het ontstaan van The Ridge is geworteld in het persoonlijke en professionele pad van Elien en Dagmar. “Onze vriendschap begon op 11-jarige leeftijd en groeide uit tot een onverwoestbare band, zelfs over landsgrenzen heen.” aldus Elien, co-founder van The Ridge. “Onze verschillende levenspaden geven ons de ruimte om elkaar te inspireren en aan te vullen. Ik ben actief als fotografe en art director, Dagmar als strateeg en grafisch ontwerper in branding en communicatie. Onze gezamenlijke passie voor pilates vullen we ieder aan met onze eigen creatieve skills”. Door middel van hun studio willen ze vrouwen laten ervaren hoe onder andere pilates hen geholpen heeft om sterk en veerkrachtig te blijven, zowel fysiek als mentaal. “Pilates hielp me kracht te vinden tijdens een turbulente periode. De balans die ik in mijn lichaam opbouwde, bracht rust in mijn hoofd. Het bracht me terug naar mezelf, precies wanneer ik dat het meest nodig had.” zegt Dagmar, de tweede drijvende kracht achter The Ridge.
Alles draait er om high vibrations, met als doel om bezoekers fysiek en emotioneel opgeladen te laten buiten wandelen. Door middel van intieme groepslessen en een sterke focus op community-activiteiten, biedt The Ridge een warme plek voor vrouwen om zichzelf en elkaar beter te leren kennen.

Een holistische ervaring in een serene setting
The Ridge biedt een premium ervaring met een serene, natuur-geïnspireerde inrichting door MOKA tales, Atelier Penha en Fitness yoga shop Nl. Door gebruik te maken van aardse tinten, houten accenten en veel natuurlijk licht creëert de studio een omgeving waarin balans en rust centraal staan. Gasten worden verwelkomd met extra’s zoals persoonlijke handdoeken en drankjes afgestemd op het moment van de dag.
Aanbod van lessen en services
The Ridge biedt een breed scala aan sessies die elk gericht zijn op een andere dimensie: heart, body & soul. Er zijn onder meer:
- Mind & Body – Pilates Reformer en Matlessen: kleine groepen van maximaal 6 personen zorgen voor persoonlijke begeleiding door gespecialiseerde instructeurs. pilates is een activiteit die lichaam en geest heel sterk met elkaar verbindt.
- Soul & Heart – Sessies: Van soundhealing en breathwork tot meditatieve ice baths en women circles, die deelnemers helpen om zowel fysiek als mentaal te herbronnen.
- Unieke events: The Ridge organiseert geregeld speciale evenementen, zoals vrouwenavonden, workshops en end of year visualisaties, waar deelnemers hun doelen voor het nieuwe jaar kunnen verkennen.
De sessies worden geleid door experts met een achtergrond in pilates, psychologie en dans, waaronder onder Anna Eikendaal (focust op flow en mentale balans), Pommelien Van Hees (koppelt dans aan pilates), Hedwige Bontidaen (de klassieke essentie van pilates), Dr. Elke Smeets (psycholoog, gespecialiseerd in positieve psychologie in zijn holistische zin), Lieke Selis (women’s coach), Ines Schots (meditatie en lichaamswerk).
Toekomstplannen voor The Ridge
De toekomst van The Ridge is gevuld met ambitie en internationale dromen. Dagmar en Elien hebben plannen om de unieke benadering van holistisch welzijn en gemeenschap uit te breiden, met het idee retreats te organiseren op inspirerende locaties, zoals de bergen van Zwitserland en de kust van Monaco.
Naast fysieke uitbreiding zal The Ridge op termijn investeren in de groei van een online community. Door middel van cross-culturele events en een toegankelijk online aanbod aan masterclasses en wellness programma’s, zullen leden van over de hele wereld elkaar kunnen inspireren en zichzelf versterken.
Om vrouwen op alle vlakken een zo comfortabel mogelijke ervaring te bieden, zijn er al gesprekken met kledingproducent Bachi. Een merk waar de vrouwelijke energie centraal staat.
Boekingsinformatie en tarieven
Lessen zijn te boeken via de The Ridge-app, waarbij er keuze is tussen beurtenkaarten of lidmaatschappen. Prijzen verschillen per expertise, zoals bijvoorbeeld pilates op de mat voor €23 per les, pilates met reformer voor €34.5 per les en Sound Healing voor €46 per sessie.
Voor meer informatie en boekingen, bezoek de website van The Ridge en volg hen op Instagram: @theridge.studio.