Soms ontstaan de mooiste initiatieven vanuit iets heel persoonlijks. Bij Kjero -Spaans voor ‘zelfliefde’ – is dat niet anders. Wat begon als een nieuwe manier van leven voor founder Kjenta, groeide uit tot een plek waar mensen terechtkunnen voor holistische therapie, coaching en yoga. Met de moeder-dochter retreats die ze samen met haar mama organiseert in Spanje, wil ze bouwen aan een plek waarin we meer naar onszelf gaan luisteren. In een wereld die vaak snel en oppervlakkig voelt, biedt Kjero een plek om even stil te staan. “Niet ‘als-dan’, maar nù.”
Hoe is het idee voor Kjero precies ontstaan?
Kjenta: “Ik werkte corporate en merkte aan mijn lichaam dat er iets mis was, werd vaak ziek. Achteraf besef ik dat ik enorm in mijn hoofd zat: ik dacht en analyseerde veel, maar er was weinig verbinding met de rest van mijn lichaam, terwijl je gevoel je net zoveel kan vertellen. Mijn psycholoog wees me erop dat ik enkel nog ‘dacht’ en niet meer ‘voelde’, terwijl die twee eigenlijk meer met elkaar in balans mogen zijn. Ons lichaam is bovendien de slimste indicator die we met ons meedragen. We zoeken tegenwoordig zo snel extern naar antwoorden, terwijl de bron gewoon bij onszelf zit. Doordat mama aan een chronische ziekte lijdt, deels ontwikkeld door stress, ben ik daar mee aan de slag gegaan, zodat ik niet in dezelfde valkuilen trap. De generatie van onze ouders werkte heel hard om daarna goed te leven. Ik wil mezelf nù goed voelen en ben ervan overtuigd dat er zo vanzelf nieuwe kansen op mijn pad komen, door dicht bij mezelf te blijven en daarin een balans te vinden. Door dat alarmsignaal ben ik gaan reizen en heb ik yoga ontdekt. Via yoga heb ik letterlijk leren voelen dat het ook anders kon.”
Waarin onderscheidt Kjero zich van andere coaching- of therapievormen?
Kjenta: “Via coachings, meditatie en yoga ben ik in de retreat-wereld gerold, samen met mijn mama. In een villa in Calpe, aan de Spaanse kust, organiseren we moeder-dochter verblijven (ook voor stief- en plusdochters). Vroeger hebben we veel samen gereisd, waardoor we echt naar elkaar toegegroeid zijn. Moeders en dochters zorgen zo vaak voor elkaar, eerst de moeder, later de dochter. In het algemeen zorgen we als vrouw veel voor anderen en vergeten we onszelf soms. Terwijl de band met jezelf net de belangrijkste is, want van daaruit voeden we ook onze andere relaties. Op de retreat willen wij die zorg even overnemen: een plek waar je kan stilstaan bij hoe het echt met je gaat, waar je even niet ‘aan’ hoeft te staan en waar er voor jou wordt gezorgd. Daar draait het moeder-dochter retreat om. Het is mooi om te zien hoe mensen opengebloeid weer vertrekken wanneer
ze Casa Alano verlaten.”
Hoe speelt creativiteit een rol in jouw manier van begeleiden?
Kjenta: “Op de retreats organiseren we selfcare- en verbindingsworkshops, zoals samen schilderen, totebags creëren of gezond koken via fermentatie. Al mag er natuurlijk ook eens een glaasje wijn gedronken worden, zeker tijdens een Spaanse tapasavond (lacht). Creativiteit helpt mensen om uit hun hoofd te komen en opnieuw in hun lichaam te zakken. Je hoeft niets ‘goed’ te kunnen: het gaat er net om iets te maken zonder oordeel. Tijdens zo’n momenten beginnen mensen vaak spontaan te praten of krijgen ze inzichten die eerder moeilijk te verwoorden waren.”
Kan je een moment beschrijven waarop je echt voelde: dit is waarom ik dit doe?
Kjenta: “Ik hoor mensen vaak in ‘als-dan’ vorm praten: ‘als ik er tijd voor heb’, ‘als ik met pensioen ben’. Met Kjero wil ik mensen uitnodigen om meer in het nu te leven, want je weet nooit wat de toekomst brengt. Tijdens een retreat is het prachtig om
te zien hoe iemand na een paar dagen zichtbaar vertraagt: de schouders zakken, de adem wordt rustiger en er komt ruimte om echt te voelen. Wanneer iemand naar huis vertrekt met meer zachtheid voor zichzelf en de ander, weet ik waarom ik dit doe.”
We nodigen je graag uit aan onze tafel om te vertragen, te verbinden en samen te genieten van wat echt telt. Meer over Kjero via www.kjero.be.
Tekst: Sam Vandenbosch
Fotografie: Lore Mattens
